Publisher

Menu

Filter

Social

ABC van meditatie paperback

altVerschijningsdatum06-2017
ISBN139789402602067
TypePaperback
Prijs 15.00
Nur723
Maat23 x 13,5 cm
Aantal pagina's272
TaalNederlands
Druk2
Auteur(s)Mark Teijgeler
Ook verschenen als
Beschikbaarheidbeschikbaar

Mediteren hoeft helemaal niet moeilijk te zijn en de voordelen zijn groot. Spanning en stress kun je ermee te lijf gaan en het kan je leven ten positieve veranderen. Het is zelfs leuk. Je moet het alleen nog wel doen. In dit inspirerende meditatieboek vind je alle informatie om te leren mediteren en om je meditatiebeoefening te verdiepen. Het boek is zowel voor de beginner als de gevorderde meditatiebeoefenaar en geeft je op een heldere en bevlogen wijze de theorie, oefeningen en aanpak om veel plezier aan meditatie te beleven. Aan de hand van vele praktische artikelen over ontspanning, stress, persoonlijke ontwikkeling en spiritualiteit wordt tevens veel aandacht besteed aan de relatie tussen meditatie en het dagelijkse leven. Meditatie hoeft gelukkig niet iets te zijn wat je enkel op een meditatiekussen of in stilte doet. Wanneer je in de dynamiek van het dagelijks leven kunt terugvallen op het meditatieve hier-en-nu-bewustzijn, wordt meditatie pas echt interessant. Wie weet zelfs mindblowing!

‘Verzorgd, up-to-date, met tipkaders en talrijke citaten. Door zijn didactische opzet en uitwerking zowel geschikt voor beginneling als gevorderde.’ – NBD

 

‘Mark duwt of trekt nergens, hij legt uit en nodigt uit. Dat komt heel prettig over. Niets werkt motiverender dan dat je in je eigen ervaring de voordelen en de werking van meditatie kunt bevestigen.’ – Anita Dubbelhuis, Tijdschrift voor Coaching

 

 

 

bestelknop

Bewaren

Bewaren

Bewaren